自己対話をマネジメントすることができていますか?
あなたも常にセルフトークをしている 私たちは日々、自分と対話をしています。 この
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アスリート達にハイパフォーマンスを発揮した試合の心理についてヒアリングをすすめて
スポーツ、または仕事で次々にレベルアップをしていく人、目標を達成していく人にあな
ストレスは悪いものか 「ストレス」とは一般的に「悪いもの」であり大敵であり、でき
こんにちは、日本メンタルコーチ連盟(以下JMC)GMの池努です。今回の記事ではス