日本メンタルコーチ連盟（JMC）公認ポッドキャスト第９回をお届けします。
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番組の名前は、『週刊メンタルコーチ 』
メンタルコーチの業界や、正しいメンタルの整え方などをテーマに、お話ししています。
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収録ダイジェスト
今回の【週刊メンタルコーチ】では、現在、現役メンタルコーチとして活動している池努といまだ唯仁が、視聴者の方に頂いた質問の中から「モチベーション」を一つの話題に語り合いました。
★質問★
- 「そもそも、モチベーションは必要ですか？」（コーチ）
- 「コロナにより大会が行われるか、いつから大会再開するのかも分からない状況の中、残りの大学生活１年をやり切りたい。どうしたらモチベーションを高く維持できるのか？目的をどこに持っていけばいいのか？」（学生）
- 「仕事がマンネリでやる気が起きません。モチベーションの維持・アップの方法について教えてください。」（会社員）
モチベーションについて、学ぶきっかけや実践するヒントになればと思います。
池メンタルコーチ
池C「僕は、元々モチベーション必要と思っているタイプなんですよね、、」
いまだC「うん。うん。なるほど。」
いまだチームメンタルコーチ
池メンタルコーチ
池C「中にはね、モチベーションについて考えるなっていう指導者の方々や個人的にそう考えられう方もいらっしゃいますよね。モチベーションを考えるからこそ、高い時はうまく行動できるけど、低いと行動できなくなる、だめだ！という認識が生まれるから、モチベーションについて考えず、とりあえずやれ！みたいなね。」
いまだC「うんうん。確かに。」
いまだチームメンタルコーチ
池メンタルコーチ
池C「そう、、、。好きなことをやって熱中している時は、基本モチベーションなんて考えないと思うんで、、、。全てのことに熱中できるとしたら、モチベーションは必要はありませんよね。ただ、」
いまだC「そうですよね。」
いまだチームメンタルコーチ
池メンタルコーチ
池C「ただね、スポーツでも、ビジネスでもそうですけど、、、好きなことだけやればいいということは、なかなかないと思うので、そういった意味では、好きでないことや気が進まないことをやる中で、どうしてもやる気にならないということは、あると思うんですよ。そんな時に、モチベーションをあげることや維持するという考え方は必要なんじゃないかと思うんですよね。」
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